Co jest dobre dla Twojej duszy?

Szarlotka na ciepło z lodami (posypana cynamonem)?

Dotyk ukochanej osoby?

Wiatr we włosach gdy jedziesz rowerem?

Szczypanie policzków w rześki poranek?

Głaskanie kota?

Rysowanie / malowanie?

Medytacja?

Cisza? Muzyka? Rozmowa z przyjacielem?

Pełna sensu praca?

Zabawa z dziećmi?

Spacer z psem po lesie? (bez psa też:)

Lampka wina i pyszna kolacja?

Czytanie pięknej książki?

Oglądanie inspirującego filmu?

Wolontariat?

Gotowanie posiłku dla rodziny?

Zapach bzu późną wiosną?

Garść malin (świeżo zerwanych)?

Grzybobranie?

Masaż? Kąpiel?

Słońce? Przyroda? Morze? Góry?

…………

Znajdź swoje. Tylko Ty wiesz co i jak. Co Cię uszczęśliwia, co sprawia, iż Twoja dusza rozkwita. Słuchaj, patrz, czuj. Wybieraj najlepszy pokarm: fizyczny, uczuciowy intelektualny, duchowy.

timothy-lamm-196281-unsplash

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s