Chorzy na niezadowolenie…i jak wyzdrowieć

  "Gdy jesteś niezadowolony ciągle pragniesz więcej i więcej. Twoje pragnienia nigdy nie mogą zostać zaspokojone. Jednak gdy praktykujesz zadowolenie możesz powiedzieć sobie: "O tak, już mam wszystko, czego tak naprawdę potrzebuję" (Dalaj Lama)   Obserwuję w sobie jak łatwo powstaje ten stan: pełen niepokoju, frustracji, złości, smutku, żalu...jak karmię go kolejnymi myślami, porównaniami z …